保持输入+输出,光出水而不补充的水缸就会空,人要时刻保持学习的习惯;
深刻意识到信息即反应,主动屏蔽噪声和垃圾人的打扰的能力决定你是否拥有时间;
事有轻重缓急的分类,优先选择那些具有挑战性的任务,把最好的状态留给它们;
中国画讲究飞白为美,切换兔子洞时记得思维转换,既要会聚精会神地创造价值,也会真实本真的享受生活;
去接触自然,去人多的商场转转接触人气,远离虚拟享乐,[我是谁,没有安全的系统]说的黑客法则非常好:请在真实的世界享乐;
不以日程表填满为荣, 因为创造力需要留白,无数事例表明:灵感来自轻松愉快的享受一杯咖啡,睡个美美的长觉,吃个令人身心愉悦的精美甜点等等;
热爱生活,认真对待每一餐的食物,陶醉地享受美食之乐,凡物种种,皆是美物。